Plaukų augimą skatinančių priemonių yra labai įvairų - nuo medicininių, kosmetologinių ar liaudiškų metodų.
Dalinamės 5 patarimais, kurie pagerins ne tik plaukų būklę, bet ir bendrą savijautą: 1. Subalansuokite mitybą. Valgykite laiku ir sveiką maistą. Nepiknaudžiaukite griežtomis dietomis.
2. Vartokite plaukams reikalingus A ir B grupės vitaminus. Jei jūsų plaukai silpni ir labai lėtai auga, gali būti, kad organizmui trūksta ir būtinų mineralų.
3. Atsisakykite žalingų įpročių, angliarūgštės prisotintų gėrimų, kofeino, pakankamai ilsėkitės, venkite streso.
4. Galvą plaukite ne per dažnai, naudokite kuo mažiau cheminių medžiagų sudėtyje turinčius šampūnus.
5. Nepamirškite ir apie kolageno naudą. Įrodyta, kad sulaukus 25 metų, kolageno gamyba organizme pradeda silpnėti, todėl ypač svarbu organizmą aprūpinti reikalingomis medžiagomis.
Plaukų priežiūros priemones rasite nudemoon.lt
Renkantis veido kaukę svarbiausia atkreipti dėmesį į tai kokio efekto tikitės. Taip pat kaukės pasirinkimą gali nulemti ir odos tipas. Pavyzdžiui, Normalios ar sausos odos savininkams dažniausiai rekomenduojamos drėkinančios kaukės, kurių sudėtyje dažnai galima rasti hialurono. O molio kaukes dažniausiai rekomenduojama naudoti riebią arba mišrią odą turinčioms.
Veido kaukių pasirinkimą gali lemti ir sezoniškumas. Žiemą dažniau naudojame maitinančias kaukes, o vasarą – drėkinančias.
Siekiant pastebimo efekto, kaukes rekomenduojama naudoti 1–2 kartus per savaitę, prieš tai nušveisti veido odą.
NudeMoon siūlomos kaukės neturi parabenų, ftalatų, triklozano ar dirbtinių dažiklių.
Viena svarbiausių toniko užduočių - atstatyti ir normalizuoti veido odos pH. Nuprausus veidą Jūsų odos pH balansas stipriai sujaukiamas. Jei nesiimsite priemonių pH atstatymui, oda išskirs riebalus, kad apsaugotų save. Tai reiškia, kad dėl šios priežasties su laiku oda užsiteršia, užsikemša poros, atsiranda spuogų. Renkantis veido toniką pirmiausia reikėtų atsižvelgti į jo sudėtį. Venkite toniko, kurio sudėtyje yra alkoholio, konservantų, kvapiklių ar kitų agresyvių medžiagų. Kuo toniko sudėtis natūralesnė, tuo geriau. Sesderma veido valiklis naudojamas kaip ir visi tonikai – ant švarios odos, nuprausus oda vandeniu. Be to, jis tinkamas ir makiažo valymui. Mūsų pamėgti ir siūlomi SESDERMA veido valikliai (tonikai) tiks daugeliui odos tipų ir yra puiki pagalba odos problemoms spręsti: sausai ir atopinei, riebiai, jautriai odai su seborėjiniu...
Vitaminas B7 – stipriems plaukams bei odai. Vitaminas B7 dar vadinamas biotinu, vitaminu H, kofermentu R. Jis yra būtinas normaliai odos funkcijai, nes reguliuoja prakaito liaukų veiklą, sukelia permainas plaukų augimo cikle – maistu aprūpina galvos odos ląsteles. Tyrimai rodo, kad naudojant biotiną pagerėja plaukų augimo procesas. Taip pat sustabdomas plaukų slinkimas, skilinėjimo, plauko išsišakojimo problemos. Biotino trūkumas gali sukelti dermatitą, kitus odos negalavimus, plaukų problemas ir nagų lūžinėjimą. Oda, negaunant pakankamo kiekio šios medžiagos, tampa blyški, atrodo ligota, pradeda sausėti.Dienos norma – 30–100 mg. Jo neįmanoma perdozuoti, nes bet koks perteklius pašalinamas kartu su šlapimu. Daugiausia šio vitamino – mielėse, inkstuose, kiaušinio trynyje, kukurūzuose, avižinėse kruopose, žirniuose, jautienoje, piene, šokolade, grybuose.
Atėjus šiltajam metų sezonui, moterys (ir dalis vyrų), skuba pas pedikiūro meistrus procedūroms, kad kojos atrodytų estetiškai, tvarkingai. Dažna moteris nagus lakuoja geliniu lakavimu. Dėl šios priežasties pas pedikiūro meistrą apsilankydama kartą į mėnesį ar šiek tiek rečiau. Šiltuoju metų sezonu su pedikiūro meistrų pagalba pavyksta išlaikyti pėdas gražias, tvarkingas bei prižiūrėtas. Nors dažnai, išėjęs iš pedikiūro kabineto, klientas pamiršta apie pėdų priežiūrą namuose - pėdų tepimą kremu, tam skirtomis putomis ar kulnų "šveitimą". Sekančio vizito pas pedikiūro meistrą metu pėdos vėl sutvarkomos ir gyvena "naują gyvenimą". Tačiau reikia nepamiršti, kad pėdų priežiūros priemonės turi būti naudojamos tarpuose tarp vizitų pas meistrą. Taip pat, norint išlaikyti estetinį vaizdą, reikėtų kuo rečiau vaikščioti basomis, saugoti pėdas nuo žolės, kuri dažnai dažo,...
