Pakalbėkime apie meilę sau…✨
Meilė sau – tai savo vertės supratimas ir geras elgesys su savimi. Meilė sau yra motyvacijos raktas, skatinantis mus veikti, raginantis pasiimti iš gyvenimo viską. Meilė sau skatina savęs puoselėjimą, mažina stresą ir padeda siekti aukštų savo tikslų, o kartu įkvepia pozityvumo.
Mes norime priminti jums - švęskite net ir nedideles pergales! Mes tikime, jog nepriklausomai nuo dydžio, kiekvienas pasiekimas nusipelno būti švenčiamas. Mažų pergalių pripažinimas sukuria pasitikėjimo savimi ir motyvacijos reakciją, skatinančią jus siekti galutinio tikslo.
Įsibėgėjus rudeniui, kurį dažnas apibūdintų kaip įtemptą laikotarpį metuose - nepamirškite stabtelti ir kasdienės rutinos sūkuryje skirti bent kelias minutes laiko savo pergalių pripažinimui ir padėkai sau.